くるみ

ハロー＼(^o^)／

毎日チョコレート食べるのも健康になぁと思い、くるみを食べるようになりました。

初めは1kg買ったのですが、

バクバク食べてしまい、カロリーを見たところ、結構な摂取カロリーに。

これは良くないと思い、

ロカボのミックスナッツを買ったのですが、アーモンドとくるみだけ食べたいなぁとまたも断念。

そんな中、くるみだけで個包装している商品を見つけました。

クルミ 生 23g x 36袋 約1kg 送料無料 アメリカ産 人気の胡桃 くるみ生 ウォールナッツ スーパーフード 無塩 無植物油 無添加 ノンオイル 不飽和脂肪酸 オメガ3 健康 おつまみ おやつ 製菓・製パン材料 プレゼント 美容 保存食 防災食 非常食 小分け 小袋 個包装 みのや 価格：2534円（税込、送料無料) (2023/2/1時点)

今日見たらAmazonで買った方が安いようです。購入される方は値段を比較検討してみてください。

昼はコーヒーとこのくるみ。

結構元気出ますし、炭水化物ではないので、お腹いっぱいながら、眠たくなりません。

明日もこれで頑張ります！

それではまた*\(^o^)/*